Adicci贸n a las compras en Navidad

Escrito por Ribera Salud

鈥淣ecesito comprar algo para subirme el 谩nimo鈥 o 鈥渘o tengo nada que ponerme鈥, son frases t铆picas que la mayor铆a de personas hemos dicho alguna vez en la vida. 驴Significa esto que tenemos un problema con las compras? La respuesta es que no, ya que la adicci贸n a las compras va mucho m谩s all谩.

La onioman铆a, tal y como se le conoce a la adicci贸n a las compras en t茅rminos cient铆ficos, podemos definirla como la incapacidad de controlar el deseo de comprar de forma compulsiva. Las personas que padecen esta adicci贸n, tienen la necesidad de comprar de forma continuada, durante largos periodos de tiempo y no suelen reconocer que tienen un problema.

Fechas se帽aladas como los d铆as sin IVA, el periodo de rebajas o el Black Friday suponen un aut茅ntico despilfarro. Pero sin duda, la Navidad es la 茅poca m谩s tentadora de todo el a帽o porque, adem谩s de las compras personales, aparecen los regalos. Un 鈥渃aramelo鈥 dif铆cil de evitar en una sociedad consumista como la nuestra.

Por qu茅 aparece la adicci贸n a las compras y c贸mo detectarla

Como ocurre con otras adicciones, esta conducta surge como una forma m谩s de evadirse de los problemas. Es una forma de desconectar y sentirse bien aunque solo sea por unas horas.

Existen adicciones f谩ciles de detectar como son el tabaco, el alcohol o la ludopat铆a. Por contra, la adicci贸n a las compras es m谩s dif铆cil de determinar, ya que hoy en d铆a el consumo entra dentro de nuestra propia rutina diaria. Sin embargo, los s铆ntomas que enumeramos a continuaci贸n son bastante determinantes:

  • Se despierta un deseo intenso y repentino de comprar sin existir ninguna necesidad, es decir, comprar por comprar.
  • Durante las compras nacen emociones muy intensas y cuando finaliza aparecen sentimientos de alivio y satisfacci贸n.
  • Poco despu茅s de la compra, la ilusi贸n se disfraza de culpabilidad, vac铆o y arrepentimiento. Lo que antes parec铆a estar bien, ahora ya no lo es.
  • Cuando pasa el tiempo, aquello que se ha comprado ya no interesa y queda guardado sin darle ning煤n tipo de uso.

Navidad: La 茅poca m谩s tentadora

Obviamente la adicci贸n a las compras es un problema del primer mundo. Vivimos en una sociedad consumista en la que los medios de comunicaci贸n y las redes sociales nos intentan convencer de que comprar es necesario para ser feliz.

La Navidad es una 茅poca dif铆cil para las personas m谩s vulnerables y las compras pueden ser su v铆a de escape perfecta. Sin embargo, la frustraci贸n y el sentimiento de culpabilidad tras la compra es mucho mayor por ser una 茅poca m谩s sensible.

Reunirse con la familia, con los amigos y compartir buenos momentos con los que m谩s quieres es la mejor receta para ser feliz. No es contraproducente y el 煤nico efecto secundario que puede tener es que quieras repetir m谩s veces.

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Nesletter Ribera Salud




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