Consejos saludables para este verano a pie de playa

Escrito por Ribera Salud

El verano aporta muchos beneficios para la salud. Reduce el estrés, produce una mejora el estado de ánimo, e incluso ayuda a que se liberen más toxinas y la piel se mantenga más limpia debido a una mayor sudoración por las altas temperaturas. A pesar de todas estas ventajas, y muchas más que trae la época estival, también existen riesgos a los que una persona puede exponerse y que, en ocasiones, se desconocen o no se toman las adecuadas precauciones.

 
Por ello, los Departamentos de Salud de Vinalopó y Torrevieja, han puesto en marcha un año más, la campaña ‘Un verano a tu salud’ que tiene por objeto concienciar a la población sobre los principales problemas que acompañan a estas semanas de calor y que gira en torno a dar consejos fundamentales para tener un verano saludable, entre los que se incluye la prevención del melanoma y el golpe de calor.

 
En Vinalopó, la campaña dio comienzo el pasado sábado y continuará durante todos los sábados del mes de agosto por las playas de Elche y Santa Pola. Por su parte, el Departamento de Salud de Torrevieja inicia su campaña esta tarde en el centro comercial Habaneras.

 
En ambos Departamentos de Salud se ha instalado una carpa itinerante informativa en la que todo aquel que lo desee, podrá recibir consejos de primera mano de profesionales sanitarios. Se entregarán folletos informativos y se realizarán pruebas de tensión arterial y glucemias gratuitas. Además, habrán actividades lúdico-educativas para los niños.

 
Puntos informativos y horario:
Departamento de Salud del Vinalopó
• 25 de julio – Playa Levante (Santa Pola) – de 11:00 a 14:00 horas
• 1 de agosto – Gran Playa (Santa Pola) – de 11:00 a 14:00 horas
• 8 de agosto – Playa Lisa y Tamarit (Santa Pola) – de 11:00 a 14:00 horas
• 15 de agosto – Arenales del Sol – de 11:00 a 14:00 horas
• 22 de agosto – El Altet – de 11:00 a 14:00 horas
• 29 de agosto – La Marina – de 11:00 a 14:00 horas

 
Departamento de Salud de Torrevieja
• 29 de julio – CC Habaneras – de 18:30 a 21:30 horas
• 30 de julio – CC La Zenia – de 18:30 a 21:30 horas
• 31 de julio – CC La Zenia – de 18:30 a 21:30 horas
• 19 de agosto – CC Habaneras – de 18:30 a 21:30 horas
• 20 de agosto – CC La Zenia – de 18:30 a 21:30 horas
• 21 de agosto – CC La Zenia – de 18:30 a 21:30 horas