Lo que debes saber de la diabetes gestacional

Escrito por Ribera Salud

Si has pensado tener un bebe o est√°s en proceso, debes saber que entre el 9 y el 15% de las embarazadas sin diabetes previa desarrollan una diabetes gestacional.

La diabetes gestacional o diabetes durante el embarazo es un tipo de diabetes que aparece exclusivamente durante la gestación. Se debe a que las hormonas que se producen durante el embarazo incrementan los niveles de glucosa y el páncreas no consigue utilizarla correctamente, al no generar la cantidad necesaria de insulina, una hormona encargada del aprovechamiento de esa glucosa como energía para el organismo.

También debes saber que lo habitual es que la diabetes gestacional desaparezca una vez pasado el embarazo. Pero existe cierto riesgo de que las mujeres que la sufren terminen desarrollando diabetes tipo 2. Además, la diabetes gestacional puede causar complicaciones tanto en la embarazada como en el bebé, por lo que es muy importante controlarla de manera estrecha.

Complicaciones de la diabetes gestacional

La mayor√≠a de las mujeres con diabetes gestacional da a luz a beb√©s sanos. Sin embargo, la diabetes gestacional que no se controla con cuidado puede producir un nivel de az√ļcar en sangre descontrolado y causarles problemas a ti y al beb√©, incluida una mayor probabilidad de que deban hacerte una ces√°rea al momento del parto.

Con diabetes gestacional, tu bebé puede tener un mayor riesgo de padecer lo siguiente:

  • Sobrepeso al nacer.
  • ¬†Nacimiento prematuro (pret√©rmino) y s√≠ndrome de dificultad respiratoria.
  • Nivel bajo de az√ļcar en sangre (hipoglucemia).
  • Diabetes tipo¬†2 m√°s adelante en la vida.¬†Los beb√©s de madres con diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de padecer obesidad y diabetes tipo¬†2 en el futuro.

En cuanto a la madre, la diabetes durante el embarazo puede producir:

  • Presi√≥n arterial alta y preeclampsia. Preeclampsia, es una complicaci√≥n grave del embarazo que provoca presi√≥n arterial alta y otros s√≠ntomas que pueden poner el riesgo tanto la vida de la madre como la del beb√©.
  • Diabetes en el futuro.Si tienes diabetes gestacional, tienes mayor probabilidad de que vuelvas a padecerla en un futuro embarazo.¬† Sin embargo, entre las mujeres con antecedentes de diabetes gestacional que alcanzan su peso ideal despu√©s del parto, menos de¬†1 cada¬†4 presenta diabetes tipo¬†2 con el tiempo.

¬ŅC√≥mo saber si tengo diabetes gestacional?

Dentro de los controles habituales del embarazo se encuentra el¬†Test de O‚ÄôSullivan¬†o¬†prueba de tolerancia a la glucosa, cuyo objetivo es determinar si tienes riesgo de desarrollar¬†diabetes gestacional. Esta prueba se lleva a cabo en torno a la semana 24 de embarazo y en ella te har√°n beber un compuesto rico en az√ļcar (50 gramos, aproximadamente), y despu√©s har√°n sucesivos an√°lisis para saber c√≥mo tu organismo est√° metabolizando esa¬†glucosa.

En el caso de que la prueba indique que tienes diabetes gestacional o un mayor riesgo de sufrirla, el médico te prescribirá una dieta específica que permita controlar tus niveles de glucosa, así como actividad física diaria adaptada a tus circunstancias. Además, deberás hacer controles periódicos de los niveles de glucosa en lo que queda de embarazo. En algunos casos puede ser necesaria la administración de insulina.

De cualquier forma, debes estar atenta a los signos de alarma que nos puedan indicar la presencia de una diabetes en el embarazo y acudir cuanto antes al médico. Algunos de estos signos son:

  • Cansancio, agotamiento y p√©rdida de peso.
  • Tener mucha sed.
  • N√°useas y v√≥mitos.
  • Visi√≥n borrosa.
  • Infecciones del tracto urinario.

Factores de riesgo

Todas las mujeres pueden padecer diabetes durante el embarazo pero algunas mujeres tienen mayor riesgo. Es fundamental cuidarse durante el embarazo y evitar, en la medida de lo posible, los factores de riesgo de diabetes gestacional:

  • Sobrepeso y obesidad anteriores al embarazo.
  • Hipertensi√≥n arterial.
  • Antecedentes familiares de diabetes o¬†diabetes gestacional. Tu riesgo de contraer diabetes gestacional aumenta si tienes prediabetes ‚ÄĒnivel de az√ļcar en sangre ligeramente elevado que podr√≠a ser precursor de diabetes tipo¬†2‚ÄĒ o si un miembro cercano de la familia, como tu padre, madre, hermano o hermana, tiene diabetes tipo¬†2. Tambi√©n tienes m√°s probabilidades de presentar diabetes gestacional si la tuviste en un embarazo anterior, si diste a luz a un beb√© de m√°s de 9¬†libras (4,1¬†kilogramos) o si tuviste un embarazo con muerte fetal sin causa aparente.
  • Haber tenido abortos espont√°neos.
  • Exceso de l√≠quido amni√≥tico.
  • Macrosom√≠a fetal o exceso de tama√Īo de un feto.

En cuanto a la prevención, no hay garantías cuando se trata de prevenir la diabetes gestacional, pero cuantos más hábitos saludables adoptes antes del embarazo, mejor. Si tuviste diabetes gestacional, estas opciones saludables pueden reducir el riesgo de padecerla en futuros embarazos o de tener diabetes tipo 2 más adelante:

  • Consume alimentos saludables
  • Matente activa. Ejercicio moderado durante el embarazo
  • Bajar los kilos de m√°s que tuviste durante el embarazo

Esperamos que con este post conozcas mejor esta patolog√≠a y c√≥mo hacerle frente. Como resumen recuerda, que Diabetes y embarazo no es incompatible, aunque s√≠ es un periodo de riesgo en el que los cuidados deben extremarse. La alimentaci√≥n y la actividad f√≠sica ayudan a controlar los niveles de az√ļcar en sangre y en la mayor√≠a de los casos la diabetes gestacional desaparezca una vez pasado el embarazo.

 

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